Top 6 motive pentru care alimentatia „sanatoasa” poate fi nesanatoasa

E foarte greu sa gasesti un echilibru in viata indiferent de domeniul despre care vorbim. Alimentatia nu face nici ea exceptie. In ultimii 2-3 ani, in acelasi timp cu problemele mele medicale, s-a dezvoltat un puternic curent al alimentatiei vegetariene, vegane, raw sau pur si simplu sanatoase printre multi oameni. Daca in trecut era greu sa gasesti un vegetarian in preajma ta, azi e imposibil sa nu ai printre colegi, rude, etc cel putin un om care sa se dea in vant dupa curentul bio, alimentatie sanatoasa, etc.

Multe firme au inflorit producand alimente bio si au aparut multe business-uri „de familie” care livreaza hrana raw la preturi exorbitante. Pe fond, toate-s noi si vechi-s toate. Studiem, alegem, selectam si in final fiecare ramane cu ce a considerat de putinta.

Ca orice trend puternic insa, tinde sa dea pe dinafara atat la nivel micro, al individului, cat si macro, al comunitatii. Atitudinea „hipstereasca” de a fi deosebit cu orice chip a impins omul de rand, nemultumit cu vechea friptura din farfurie inspre un curent mai „deosebit” ducandu-l in numai cativa ani spre o suprasaturatie vegana care  tinde sa faca victime.

Poate ca pana aici va puteti intreba „care e problema?”. Pai problema nu e cu alimentatia vegetariana desi am spus-o si-o repet, consider ca doar 20% din vindecarea unei boli si din mentinerea unei vieti sanatoase e reprezentata de alimentatia sanatoasa, problema e felul in care am ajuns sa ducem in derizoriu prin supramediatizare a intregului concept de a manca sanatos. Un efect secundar al acestei „mode” ar fi ca e sortita schimbarii ca orice alta moda.

Interesant e ca atunci cand ajungi sa aderi la cat mai multe trenduri cum se intampla astazi prin retelele de socializare, ajungi sa le schimbi foarte usor intre ele fara a intelege profunzimile fiecaruia. Ajungi, daca vrei, sa cunosti din toate cate putin si totusi sa nu te pricepi la nimic.

Ori sa nu reusesti sa stapanesti bine chitara nu-i bai insa cand nu intelegi pe deplin ideea de alimentatie risti sa pici in probleme serioase.

Sa vedem asadar care ar fi dupa mine cele 6 motive pentru care „moda” in alimentatie poate fi periculoasa.

1. Castigi pe-o parte, pierzi pe alta –  dai la pompa intr-o anvelopa gaurita. Adica mananci sanatos si esti teribil de inspaimantat sa nu gresesti ceva in dieta ta. Iar daca gresesti ceva, iti faci procese de constiinta. Soliciti astfel glandele endocrine, soliciti psihicul, te deprimi.

2. Atitudine extremista – sunt multi adepti ai curentului unei alimentatii sanatoase care sub pretextul sanatatii ajung sa-si suprasolicite organismul recurgand la gesturi extreme din dorinta de „mai curat, mai uscat” (ex. 7 zile de post negru cu 10 km alergati pe zi) sau „detoxifieri” prea multe si prea dese in ideea ca niciodata nu esti curat sau ca te „incarci cu toxine” prea des.

3. Carente nutritionale – se tot vorbeste despre ele si cu mici exceptii, ele exista la toti vegetarienii „amatori” unde acest termen inseamna pentru mine acel om care incearca sa imbine viata moderna cu vegetarianismul. Din experienta proprie am realizat ca NU poti avea o dieta 100% echilibrata raw/vegana avand un serviciu care iti ocupa 9-10 ore pe zi, facand curat in casa, spaland vase, platind facturi si iesind in weekend. Singurii vegetarieni echilibrati sunt cei care dedica macar jumatate din timpul unei zile dietei astfel incat sa le poata face pe toate. (Sa nu uitam ca mai toate promotoarele alimentiei de genul sunt intretinute, au afaceri, sunt casnice sau au meserii relaxante – cantareti, vedete de televiziune).

4. Frica de boli – cam toti cei care promoveaza sau discuta despre alimentatia vegetariana amintesc (si citesc cu ajutorul retelelor sociale) despre boli incurabile si o componenta a motivatiei pentru care mananca sanatos e frica de aceste boli.

5. Tendinta de a te considera superior  – aroganta, orgoliul, dispretul sunt emotii/sentimente care acidifiaza corpul si pot face mai mult rau decat alimentatia „sanatoasa” pe care o mancam. Asa cum sunt extrem de multi cei care se considera „religiosi” dar care ii urasc cu patima pe semenii lor (de cate ori n-am auzit rautati grave de la oameni mersi la biserica?) asa exista oameni care au impresia ca cei care mananca porc, vita, berbec, ied si alte animale sunt cumva inferiori, inevoluati

6. Ideea ca vegetarismul se potriveste tuturor – din punct de vedere anatomic, probabil ca asa este, intr-adevar, organismul uman s-a adaptat in timp la multe lucruri si se va adapta si pe viitor. A intra insa intr-o perioada scurta de timp intr-o dieta restransa poate insemna un soc pentru organism. A nu corela stilul de viata si de a gandi cu alimentatia e iarasi o problema. Sunt unii oameni care prin natura serviciului si a vietii sau a modului de gandire au nevoie de mult mai multi nutrienti, grasimi, etc.

Eu unul nu cred ca un taran care da la sapa vara si iarna va sta prin frig toata ziua poate sa traisca mancand vlastari, goji si prune uscate….

Nu cred ca omul modern si urban, manager prin vreo corporatie, cu multe responsabilitati si multa activitate cerebrala poate sa faca fatza fara un aport crescut de uleiuri de buna calitate care sa-i protejeze sistemul nervos.

Ce nu vor spune Ligia Pop si altele e ca stilul raw-vegan sau vegan nu se potriveste tuturor ci acelor oameni care traiesc intr-o lume a lor plina de puf roz.

De asta si majoritatea celor care o dau pe raw-veganism simt nevoia tot mai mult sa se indrepte catre spiritualitate. Unii spun ca e un proces normal pentru ca daca vei curata trupul, incep si mintea si sufletul sa se curete. Nu se spune insa ca fragilizandu-si sistemul nervos printr-un aport scazut de grasimi, resimt din ce in ce mai dureros socurile stresante ale vietii moderne si atunci incearca sa se vindece prin yoga cand de fapt ce le trebuie e un aport de omega 3 consistent pe care l-ai obtine daca ai bea zilnic doua gaturi de ulei de in si ai consuma si mai multe seminte de canepa….lucru pe care foarte, foarte putini vegetarieni il fac.

A te alimenta „smart” nu inseamna a fi vegan sau raw-vegan, inseamna a sti sa-ti adaptezi dieta pentru situatia de viata in care te afli, la mediul in care traiesti, la clima pe care corpul tau o suporta. A te hrani „smart” inseamna sa corelezi cantitatea de mancare cu activitatea fizica din ziua respectiva sau din zilele respective. Oamenii nu au nevoie de 2000 de calorii zilnice cum se spune daca tot ce fac e sa se uite la tv si singurul efort e sa duca tigara la gura insa tot aceeasi oameni au nevoie de 3000 de calorii daca vor urca un munte vreme de 7-8 ore.

Am experimentat multe in ultimii aproape 3 ani de cand ma intereseaza sa ma hranesc mai mult si mai putin sa mananc si tocmai de aceea am ajuns la concluzia ca a te hrani e o arta regala. Ca orice arta include fler, informatie, exercitiu, cunoastere proprie si logica.

Acestea sunt ingredientele principale.

p.s: pentru cei care ar putea interpreta altfel articolul, nu, nu am reinceput sa mananc carne 🙂

Anunțuri

Barfele alimentatiei

Olivia Steer, sotia lui Andi Moisescu si mare militanta pentru alimentatia raw vegan pe internet a reusit sa aprinda internetul printr-o neverosimila afirmatie si anume: „cancerul si-l face omul cu mana lui„.

Olivia e cunoscuta pentru extremismul de care da dovada uneori, extremism alimentat de o situatie cat se poate de subiectiva, sora ei murind de cancer la o varsta la care de obicei nu se moare de asa ceva.

Afirmatia cu pricina precum si alte pareri de-ale Oliviei legate de medicina moderna au starnit valva printre cei interesati de subiectul asta al alimentatiei si a vietii sanatoase.

S-a ajuns evident la atacuri la baioneta, la persoana, cat se poate de otravite de un subiectivism dezarmant, fiecare avand cazul lui propriu si perceptia rezultata din aceasta.

Ating subiectul pentru ca el face obiectul multor chestiuni fierbinti de care s-a mai scris pe blog spre aprobarea sau oprobiul public.

E delicat sa te legi, asadar, de subiect fara sa atingi chiar si dintr-o regretabila neatentie diferite corzi sensibile.

Vorbim asadar de o lupta aproape religioasa intre adeptii unei diete „echilibrate” (o definitie pentru acest termen inca nu a fost emisa) si „sectantii” dietei vegetariene, vegane, raw vegane…

De altfel, pe masura ce implicarea Bisericii in vietile oamenilor scade, exista o nevoie acuta de a inlocui golul pasional ramas cu ceva nou menit sa mentina starea de alerta/vanatoare a umanitatii.

Discutiile despre alimentatie, tot mai frecvente, dau apa la moara acestei nevoi acute de disputa, de atac si sange din ADN-ul atat de incercat al omenirii.

Scriu despre asta nu ca s-o sustin pe Olivia sau pe „echilibrati” ci pentru a atrage atentia asupra extremismului de care dam dovada intr-o lume pe care o consideram, chiar si teoretic, ceva mai civilizata decat debutul secolului al XII-lea cand dogma religioasa facea ravagii in Europa.

Discutiile despre alimentatie sunt multe si interminabile asa ca sa revenim in universul misterios al bolii lyme si sa incercam sa nu atacam ca primatele jugulara oponentului fara a avea macar certitudinea ca detinem Sfantul Graal al Lyme-ului.

In chimioterapie si cancer lucrurile-s destul de transate, rata succesului „la 5 ani” depinde de momentul in care boala e descoperita. in alte stadii, rata scade dar se metine ridicata in cazul unor tipuri de boala. Per ansamblu, de cancer inca se moare mai mult decat se traieste.  E drept ca nu m-a preocupat in mod deosebit problema asta insa putinele cazuri mediatizate de care am auzit sau la care chiar am contribuit financiar au sfarsit tot in acelasi loc catre care ne indreptam cu totii.  Inclusiv o fosta colega de munca ce la 29 de ani a fost diagnosticata cu leucemie si in urma multiplelor sedinte de chimio (foarte scumpe) a murit extrem de rapid.

In lyme, lucrurile-s chiar mai dubioase pentru ca implica multe aspecte ce pot fi contestate inca inaintea discutiei despre tratament.

Evitand sa vorbim despre „conspiratia” medicilor ce au ceva impotriva celor cu lyme  (de parca saracii aia cu lupus sunt privilegiati) si ca toate bolile moderne/autoimune sunt cauzate de lyme cred ca ne este tuturor clar ca in ciuda miilor de linkuri de „studii lyme” NU exista la ora actuala un tratament standard si o definitie batuta in cuie pentru boala acesta: borrelioza lyme si coinfectii.

(1) Ce vedem prin Romania la medicii care se incumeta sa trateze boala sunt doar incercari de a turna o plaja cat mai mare de antibiotic, in cantitati cat mai mari si de cat mai multe ori pe zi in pacient in ideea ca poate, poate. Nu exista doi oameni cu acelasi profil clinic care sa fi raspuns la acelasi tratament standardizat (lipsesc studii clinice)

(2)O serie intreaga de terapii alternative (incluzand ozonoterapia, oxigen hiperbar) NU si-au dovedit eficienta (ca monoterapii) impotriva infectiei mai mult decat si-a dovedit-o aerul curat de munte.

(3)Mai mult decat in alte boli, in lyme chiar si medicina moderna (chiar si BCA) combina simulatan tratamentul antibiotic cu multiple tehnici de refacere (sauna, reflexo, miscare) astfel incat in final nu se poate demonstra ce a mers. Nu vorbim asadar de perioada de refacere ci de tratament in sine.

(4)cazurile particulare de vindecari cu antibiotic dar si cele la fel de particulare de vindecari prin „ierburi si clisme cu gheata” NU reprezinta adevaruri universale cat timp exceptiile sunt mai multe decat cei care se incadreaza „regulilor”.

(5)a alege sa faci antibiotic sau tratament naturist in prima faza se bazeaza pe o necunoastere a alternativei nu pe ipocrizie. si cei care aleg sa faca chimio dar si antibiotic sunt luati ca din oala fara a se documenta prea mult inainte. ipocrizia nu-i caracterizeaza si pe cei care au fost diagnosticati in Romania cu Lyme si au ales sa NU ia antibiotic ci sa manance ierburi si pe-o parte si pe alta si care totusi au devenit asimptomatici (unde mai pui ca unii s-au vindecat clinic doar schimbandu-si domiciliul).

(6)bacteriologia NU se face numararand pe ecran spirochetii si afirmand lucruri absolut halucinante cum ca „mai ai putin lyme, cateva spirochete deci acum te vindeci singur” pentru ca sfidam limitele logicii si aplicam placebo denaturand rezultatul. adica in prima faza, ti s-au injectat „cateva” spirochete dar organismul a cedat in fata infectiei iar dupa ce faci ani de antibiotic si mai ai tot „cateva” spirochete organismul va prelua controlul dupa ce el nu a putut tine sub control o masa mult mai mica de spirochete. pentru cine nu ma crede, pot prezenta microscopie cu „numarul” bacteriilor din iunie 2011 si cu numarul „egal” de bacterii din iulie 2012 pentru a vedea eficienta „vizuala” a celor 10 luni de antibiotic.

(7)a nu se confunda studiile stiintifice despre ce „pot” sa faca bacteriile in corp (fara a mentiona caracteristicile „tehnice” ale corpului) cu ce fac efectiv. decizia de a trata cu antibiotic un pacient asimptomatic si sanatos clinic doar pentru ca are niste spirochete(??) in sange este o decizie inconstienta si este asemanatoare cu decizia de a face chimioterapie pentru acele celule canceroase ce sunt trimise zilnic la reciclat de catre sistemul nostru imunitar.

(8) cazul lui x si cazul lui y nu au putere de adevar in aceea ce priveste un lucru atat de sensibil. adevarul stiintei nu tine cont de adevarul lui x sau al lui y si de aceea nici antibioticul si nici frunzele nu vindeca. raman doar cazurile de-o parte si de alta de vindecari sau din contra, adanciri in boala….

(9)dupa mai bine de 7 ani de la debutul obsesiei lyme in Romania (in grosul ei) medicii inca n-au reusit sa standardizeze nimic si nici sa prezinte un studiu stiintific cu ce s-a intamplat cu pacientii lor, colocviile, seminariile si alte asemenea evenimente raman si ele fara un raspuns evident la intrebarile cele mai critice. vinovatii sunt evident conspiratiile, pacientii indisciplinati si boala! in schimb sunt bani pentru alte investitii din care se fac bani buni in calitate de asociat sau administrator (ca tot vorbim de oamenii ipocriti care vand uleiuri esentiale negand ca antibioticul i-a ajutat).

(10)cei diagnosticati sunt informati prin adevaruri trunchiate „a la gadea/badea” doar despre beneficiile unui tratament, nu si despre distrugerile ireversibile pe care acesta le provoaca. cei responsabili cu propaganda prezinta mii de linkuri insa le uita pe cele care arata ca flora intestinala dupa 5 zile de ciprinol nu se mai reface in unele cazuri niciodata(in masura in care „niciodata” inseamna perioada desfasurarii studiului) ori o flora intestinala facuta tandari inseamna un sistem imunitar la pamant si categoric mai incapacitat decat in momentul injectiei cu infectie.

Acestea sunt doar cateva puncte pe care vreau sa le mentionez, mai sunt si altele. Daca au parut ca au o nota defensiva pentru tratamentul naturist e pentru ca vorbim de subiectivism la fel cum vorbim de acelasi subiectivism la cei care tin in maini dosarul cuiva caruia i s-au vindecat leziunile luand antibiotic. Eu cred ca niciuna din variante nu e rea.

Din fericire, cu exceptia cazurilor nefericite de propaganda tip: „vedeti ce patiti daca aveti lyme si nu va tratati!? va sare soldul!” borrelioza si coinfectiile acorda timp fiecaruia sa discearna.

Intr-o lume mai putin dominata de orgolii, pacientii si medicii ar fi lucrat la realizarea unui studiu valid statistic (a se citi, diferente semnificative, correlatii, analiza factoriala, regresii si dispersii) care sa aduca un pic de lumina in problematica asta.

Raman asadar, pacientii cu suferinta lor, ramane iarba vrajbei noastre, raman experientele fiecaruia si cativa, mai destepti care fac bani din asta, manipuland.

Asa a fost mereu si nimeni nu va schimba vreodata asta. Vom ucide in continuare pentru adevarul nostru si vom uita de chibzuinta, vom alege sa ignoram realitatea obiectiva pentru a ne construi mai usor pareriile si evident ca ceea ce avem interior vom incerca sa expunem in exterior distrugand sau construim.

Poate ca Olivia isi striga suferinta pierderii surorii ei prin atacul la medici iar noi incercam sa ne impunem crezul asupra celorlalti. Poate ca asta ne tine pe loc sau poate din contra, ne determina la o anume profunzime.

Per ansamblu raman la parerea ca o lume a monologului, a partidului unic, a parerii singulare este o lume a involutiei din care nimic bun nu poate sa iasa.

Avem in fata noastra o noua ordine mondiala, o ordine a diversitatii si a pluralitatii sociale, avem astazi mai mult liber arbitru sa sapam printre manipulari in cautarea adevarului. Astazi avem o sansa pe care ieri n-o aveam. O sansa ce ne poate duce mai aproape de compasiune decat spre egoist.

Dar despre asta intr-un episod urmator…

 

Carti de ajutor in lupta cu boala

Scriam acum un an aici despre cateva carti care sunt utile in lupta cu borrelioza (boala Lyme) si nu numai. Cum primesc destule mailuri in care sunt intrebat simplu: „cum sa ma vindec?”, m-am gandit ca daca tot nu pot da un raspuns simplu la aceasta problema complexa iar timp nu prea am pentru unul complex, macar sa scriu despre cartile care m-au ajutat in a intelege mai bine cum functioneaza corpul, cum reactioneaza la diferiti stimuli, cum se vindeca si mai ales, cum isi pastreaza aceasta sanatate greu dobandita.

Sigur, vindecarea inseamna ca si in sport, 10% inspiratie din carti si 90% transpiratie din vointa de a schimba ceva in viata. Parerea mea e ca daca oamenii ar intelege exact cum functioneaza lucrurile in organism, de ce alimentatia, sportul si gandirea (atitudinea) sunt asa de importante, poate ca ar avea vointa sa schimbe ceva. Or cat timp refuza sa se informeze, este de inteles de ce multi aleg sa sufere si sa se complaca in durere si deznadejde decat sa riste si sa se informeze.

Pentru o mai buna intelegere, sa ne amuzam cu filmuletul de mai jos dupa care sa trecem la lista.

 

Carti:

Patricia si Paul Bragg – „Postul – Un miracol

Sanda Stefa – „Arta vindecarii invatata de la Valeriu Popa”

Robert Young – „Dieta Young – Miracolul PH pentru o sanatate perfecta”

Dr. Hiromi Shinia – „Enzima miracol”

Mihaita Toma – „Sistemul Imunitar – Cheia sanatatii”

Mikhail Tombak – „Vindecarea bolilor incurabile prin metode naturiste”

Ernst Gunter – „Hrana Vie – o speranta pentru fiecare”

Victor Duta – „Medicina naturista pe intelesul tuturor”

Alejandro Jungler – „Detox”

Andreas Moritz – „Scapa de pietre la ficat si fiere”

***

Eckhart Tolle – Linistea Vorbeste, Un pamant nou, Puterea prezentului

Louise Hay – Poti sa-ti vindeci viata

Vasile Andru – Terapia destinului

Brandon Bays – Calatoria

Cred ca dupa lectura catorva dintre cartile mentionate, oricine cam stie ce trebuie sa faca pentru a se vindeca. Mai trebuie doar vointa si rabdare si treaba e ca si rezolvata in aproape toate cazurile.

Daca ati mai citit carti care vi s-au parut ca ar ajuta in tot drumul asta anevoios al vindecarii nu ezitati sa impartasiti cu noi informatia caci altfel trec pe beletristica:)

Carti de ajutor in lupta cu borelioza Lyme

Mi s-au pus multe intrebari legate de motivul pentru care nu avem voie aia, nu avem voie ailalta si tot asa. Din nefericire atunci cand iti este sugerat un regim sau o schimbare in alimentatie nu-ti este furnizata si teoria din spatele schimbarii. Din cauza asta multi aleg sa nu-l mai urmeze pe deplin sau sa se mai minta singuri mai sorbind un ness, mai o amandina, mai o bucatica slaba de piept de pui, mai o cafeluta si tot asa. Cand n-ai idee ce inseamna un regim normal ca ti se pare o corvoada, un fel de a te chinui. Apoi ne mai intrebam ce face vessel due si de ce e nevoie de el? de ce trei sau mai multe antibiotice? de ce tetracicline? de ce detoxifierea e importanta si tot asa.

O parte din raspunsuri le-am gasit pe net in articole sau in cazuistica, o alta parte pe blogurile romanesti insa cea mai compacta informatie am gasit-o in carti. Motiv pentru care inca mai prefer varianta asta.

Listez asadar o serie de carti care mi-au trecut prin mana, unele din ele oprindu-se in biblioteca mea, care m-au ajutat si m-au determinat chiar sa le citesc cu foaia de notite langa.

I. Carti despre borelioza Lyme. Tratament. Abordare. Diagnostic

1) Kenneth Singleton – Lyme Disease Solution
Prima carte despre Lyme pe care am citit-o. Este scrisa in engleza, font mare. Abordeaza toate etapele bolii. De la diagnostic la vindecarea holistica cu accent pe vindecarea spirituala.
http://www.lymedoctor.com/previewthebook.html
2) Stephen Harrod Buhner – Healing Lyme
Tot engleza, tot o abordare complexa. O reala placere sa citesti combinatiile de ierburi, tincturi si remedii pe care Buhner le propune. Personal, n-am aplicat nimic din cartea lui dar nu pentru ca nu mi se par interesante propunerile ci pentru ca mi s-au parut ceva mai dificil de aplicat in contextul in care deja aplicam si tratament alopat.
http://buhnerhealinglyme.com/
3) Wolf-Dieter Storl – Healing Lyme Disease Naturally
Storl e la baza antropolog si cartea de fata e scrisa printr-o perspectiva asemanatoare, mistica, miasmica. E placuta partea de inceput si comparatia cu sifilisul si cu alte miasme. Tratamentul insa e destul de rudimentar si nu f. complex. In mare bazat pe tinctura de varga ciobanului (teasel root), astragalus, bai de sare, alte antiparazitare
http://www.amazon.com/Healing-Lyme-Disease-Naturally-Treatments/dp/1556438737
4) Burton A. Waisbren – Treatment of Chronic Lyme Disease: Fifty-One Case Reports and Essays in Their Regard
O carte mult asteptata, perspectiva alopata asupra bolii. Weisbren a facut si cred ca inca mai face  parte din IDSA (ca membru fondator). Totusi e pe ideea tratamentului cu antibiotice de lunga durata iar cartea de fata prezinta cazuistica a 51 de cazuri, unele vindecate, altele nu iar altele date disparute…
http://www.amazon.com/Treatment-Chronic-Lyme-Disease-Fifty-One/dp/0982513887

II. Carti despre alimentatie si stil de viata sanatos

1) dr.Colin Campbell – Studiul China
Cel mai complex studiu despre nutritie efectuat vreodata. Cartea reprezinta munca de-o viata a dr. Campbell. Multe din intrebarile legate de nutritie se pot gasi aici. De la toxicitatea nitritilor la problema lactatelor, a monoglutamatului de sodiu si altele. Cartea e disponibila si in Romania (reeditata de cateva ori datorita cererii mari)
2) dr. Robert Morse – Sa traim sanatos fara toxine
O lectura recenta, fabuloasa! O buna parte din carte e dedicata functionarii corpului uman. Explicata pe alocuri prea tehnica, aceasta prima parte te face sa intelegi lucruri precum de ce zaharul rafinat e nociv pentru sistemul imunitar, de ce probioticele nu inseamna nimic pe langa sutele de specii de bacterii saprofite. Adresabilitatea cartii e f. vasta
3) Petre Anca – Nu exista boala incurabila
Petre Anca este poate cel mai cunoscut discipol al „OM”-ului Valeriu Popa, celebrul vindecator. Cartea mentioneaza intr-o maniera proprie cam toate detaliile unei vieti sanatoase.
4) dr. Max Gerson – O terapie naturala eficienta pentru tratarea cancerului si a altor boli grave
Cartea devenita celebra in lumea celor care nu spun din prima „da” terapiei cu citostatice, scrierea este si ea plina de invataminte legate de stoarcerea fructelor si legumelor, vaselor ce trebuiesc folosite, prepararii hranei si evident, terapia extrem de complexa pentru recuperarea bolnavilor de cancer. Dupa ce am citit-o am realizat pentru prima oara ca boala e o chestiune de alegere. Fiecare are sansa lui la vindecare. Trebuie doar s-o apuce.
http://adisandu.ro/wp-content/uploads/Max-Gerson-O-TERAPIE-NATURALA-EFICIENTA-pentru-tratarea-CANCERULUI-si-a-altor-BOLI-GRAVE.pdf
5) dr. Doru Laza – Retete din bucataria edenica
Prima colectie de retete vegetariene care mi-a picat in mana, am facut mai multe dintre ele si au iesit f. bune. pe langa asta se pot gasi informatii pretioase despre metoda de obtinere a laptelui de soia, de migdale, etc…
6) Elena Nita Ibrian – Bucataria fara foc. Hrana vie in 238 de retete

III. Carti despre vindecarea la nivel mental, spiritual

Stiu ca este un subiect sensibil deci nu voi insista prea mult pe el. Am citit si aici cateva carti care m-au incantat. O sa le mentionez doar pe cele despre care consider ca nu ar aduce atingere niciunui om indiferent daca e ultrareligios sau ateu.
Vorbim despre doua carti care ne invata sa gestionam mai usor greutatile vietii, gandurile, sa dam o cu totul alta nuanta felului in care percepem lucrurile, sa intelegem boala si la alte nivele decat cel fizic si sa ne automodelam mental pentru a fi pregatiti sa (re)gandim sanatos.

1) Dr. Wayne W. Dyer – Esti ceea ce gandesti. Principii taoiste pentru zilele noastre
http://www.curteaveche.ro/Esti_ceea_ce_gandesti_Principii_taoiste_pentru_zilele_noastre-3-1410
2) Lise Bourbeau – Asculta-ti corpul prietenul tau cel mai bun
http://ro.scribd.com/doc/28156258/Asculta-Ti-Corpul
3) Viktor Frankl – Omul in cautarea sensului vietii (traducere de dl. Silvian Guranda 🙂 )
http://ro.scribd.com/doc/34495392/Victor-Frankl-Omul-in-Cautarea-Sensului-Vietii

Acum, evident ca sunt sute de mii de carti de citit despre asta. Mai sus sunt doar o serie de carti pe care le-am citit eu si care m-au ajutat mult. Daca mai aveti si astfel de exemple, mentionati-le.

Mai discutam despre asta si pe forum 🙂

Prea multa rumoare

Nu stiu daca e doar impresia mea sau lucrurile chiar asa stau insa „despre lyme, numai de bine….” in ultima vreme.

Oarecum, din ce in ce mai mult pacienti, oameni sanatosi si medici se ‘trezesc’ si incep sa studieze si perspectiva asta a infectiilor bacteriene nedepistabile (pana acum) ca si cauzalitate pentru diverse boli. Eu inca ma gandesc ca acea ‘conspiratie’ de care vorbeam e atat de mare tocmai din cauza intereselor financiare.  Interese  ca un numar de boli ‘incurabile’ sa ramana incurabile si toata „industria medicala” sa faca profit in continuare.

Citeam prin anii 2000 diferite teorii ale ‘sfarsitului lumii asa cum am cunoscut-o pana acum’  si trecerea intr-o noua ‘dimensiune’ in 2012 (teorii accentuate ulterior si mediatizate). Printre ‘viziunile’ de atunci era si una pe care mi-o amintesc si acum: „vom scapa de boli iar structura ADN se va dubla ca lungime„. Nu stiu ce sa zic cu ADN-ul asta insa daca bariera asta a ignorantei si a intereselor financiare enorme va fi sparta, vom avea o adevarata revelatie: multe din bolile moderne dar si din cele mai vechi ar putea fi tratate din perspectiva unei infectii bacteriene. Cel mai important e ca acest car mic cu oameni buni sa rastoarne preceptele carului mare plin cu interese meschine, lipsa de informare, blocare in dogme perimate sau ignoranta.

Iar daca ne trezim si in ceea ce priveste alimentatia si spunem „NU” mizeriei care a acaparat marile centre comerciale si chiar pietele, atunci am putea spune pe buna dreptate ca 2012 e punctul de start in trezirea noastra.

Stiu ca suna desuet si ca „cine mai are timp sa gateasca sanatos? cine mai are timp sa stea 45 min – 1h la masa si sa manance in tihna, cine mai are timp sa-si caute mancarea ‘buna’ si mai ales sa si-o cultive? cine mai are timp sa-si aduca apa „de izvor” de la fantana de 200 m adancime de langa Obor ?” insa va spun ca se poate! trebuie doar un pic de motivatie iar o boala e cea mai buna motivatie. in timp boala se va duce/vindeca iar obiceiurile sanatoase ‘inveterate’ vor ramane daca au fost dobandite ca dorinta si nu ca nevoie.

Sa nu uitam ca daca boala razbate mai repede si mai puternic, lucrul asta ni se datoreaza in exclusivitate noua prin stilul de viata departat de natura si de viata ce i-a fost insuflata acestei planete. E drept, boli erau si in 4500 iHr dar nu atatea, nu atatia.

E prea multa rumoare in boala Lyme si de multe ori neproductiva. Cu cat mai multe materiale pe net cu atat mai mare-i controversa. Inca n-am invatat ca in loc sa dividem trebuie sa inmultim (si sa invatam de la toti). In plus, noi romanii suntem si maestri ai judecatului si-ai datului cu parerea (unii, nespecialisti fiind). Inca am persoane in jur care nefiind medici imi spun ca n-am lyme pentru ca au vazut ei nu stiu unde cum ca trebuie sa am un eritem si sa-mi apara pete pe corp sau inca mai sunt persoane care nu inteleg ca boala asta poate fi extrem de grava netratata. Sigur ca n-am Lyme – e totul in mintea mea. psihosomatic.

Drept urmare am decis sa nu mai public nume de medicamente, dozaje, proceduri naturiste asa cum faceam in „episoadele” din serialul de real succes „Muscatura de capusa”.  Voi publica la sfarsit pe toate ca o poveste cand o sa am si eu un negativ, doua pe acolo prin analize schita tehnica a intregului tratament naturist si alopat . Sunt convins ca, sa citesti ce traieste altcineva in aceeasi situatie cu tine, poate ajuta atat sufletesc cat si la nivel rece, informativ.

In continuare urmez si tratament alopat dar pe un fond naturist. Mi se dovedeste in fiecare zi ca antibioterapia nu mai e atat de grea atunci cand stii sa ai grija de corpul tau prin proceduri naturiste si sport, sa-l sustii si printr-o alimentatie sanatoasa (predominant vegetariana, fara foc).

Iar de simtit ma simt in fiecare zi mai bine decat m-am simtit in ultimele ~270 de zile. Uneori am senzatia ca-s mai „usor” trupeste vorbind decat inainte de boala (si nu pentru ca am cu 2 kg mai putin). Nu pot sa vorbesc de „lipsa de rabdare” pentru ca tratamentele deja „nu ma mai tin in loc”. fac parte din viata mea in timp ce imi desfasor absolut normal si nestingherit de nimic activitatile cotidiene (munca, socializare, iesiri – deocamdata – usoare in natura, ajutat una bucata bunica, dat zapada, construit rasadnite, facut sport).

Asta nu inseamna ca blogul se inchide sau nu mai scriu despre lyme.

la naiba, abia am inceput! 🙂