1 Martie – Luna lui Martisor

La cat mai multe primaveri sanatoase, calduroase si fara capuse!

borrelia necunoscutus

Intr-un buletin de analize (LTT) facut de un pacient roman in Germania a reiesit cum ca pe langa garinii si afzelii mai are „activ” si un soi de antigen (vezi borr. ospc – 8,3) neasociat cu nicio tulpina cunoscuta de borrelia. Asta inseamna ca ce zice dr. Ion e cel mai probabil adevarat si ca sunt specii de borrelii care NU sunt depistate pentru ca nu-s nici macar catalogate dar care totusi „produc distrugeri”. Presupunand ca aceasta borrelia necunoscutus a fost agatata autohton am putea „spera” ca avem si noi specia noastra (ca si spaniolii, nemtii, japonezii, etc).

 

 

Ce crede dr. Cristian Andrei despre boala Lyme

Pun pariu ca-l stiti pe psihologul Cristian Andrei de prin revistele pentru adolescenti unde consilia tinerii aflati in dificultate sau de pe la emisiunile de la tv unde „trata” sufleteste invitatii.

Ei bine, dl. dr. isi da si el cu parerea despre boala Lyme din punctul de vedere al unui „psiholog avizat”.

Evident, e totul in capul nostru, psihosomatic. „90% din bolnavii de lyme sunt inchipuiti”.

In mod normal nici n-ar fi meritat sa fie bagat in seama dar e cazul sa-i privim in fata pe aceia care ne spun ca suntem nebuni si sa-i confruntam …

Si noi ce mai mancam?

Tot timpul cand cei din jurul meu descopera ca nu mai mananc zahar, carne, oua, chipsuri, produse procesate, dulciuri, mancare gatita, ca nu mai beau cafea, sucuri sintetice, etc, etc, etc ma pomenesc cu intrebarea: „pai si atunci ce mananci? fan?”.

pe moment le raspund ca „da”. rumeg ca o …. bovina iarba si fan toata ziua 🙂

realitatea e cu totul alta. realitatea e ca am descoperit pe partea cealalta o varietate atat de mare incat n-am reusit inca sa o cuprind cu mintea. descopar tot timpul chestii noi si atunci cand nu descopar ma apuc sa le inventez.

si pentru ca n-as putea scrie in fiecare zi ce am mancat pentru a da exemple pentru cei care vor sa adopte o asemenea dieta (cum am incercat intr-un articol acum ceva vreme) o sa atasez o culegere de retete „fara foc„, culegere incropita de diversi „raw veganisti”.

retetele sunt foarte frumos prezentate (inclusiv cu poze) si acopera metodic toate „fazele” meselor zilnice. si eu am facut cateva retete din carte (in special cele de micul dejun) si sunt cu adevarat reconfortante.

cum materialul de 242 de pagini nu a fost facut in scopuri comerciale, el poate fi accesat de toata lumea cu mentiunea ca la el au contribuit autorii urmatoarelor siteuri unde puteti gasi ultimele noutati „fara foc”:

http://www.bunsisanatos.wordpress.com
http://www.freshlifestyleantzu.blogspot.com
http://www.ligiapop.com
http://www.floridecires7.blogspot.com
http://www.retete-vegane.blogspot.com
http://www.bucuriebunastarehrisca.blogspot.com

http://www.sanatateangi.blogspot.com/

http://hrana-vie.blogspot.com/

In atasamentul de mai jos gasiti cartea:

Hrana Vie – Culegere de Rețete Proaspete(Raw)

Nu uitati si de cartea domnului dr. Doru Laza – Retete din bucataria edenica (probabil va fi disponibila pe lyme.ro)

Ca bonus, gasiti atasat documentul pdf ce reprezinta scan-ul cartii celebre  „Studiul China” a lui dr. T Colin Campbell si Thomas M. Campbell II unde puteti gasi pe parcursul a peste 500 de pagini „raspunsurile” la mai toate intrebarile legate de nutritie pe care le-ati putea avea. Nu doar atat ci veti putea vedea cum incidenta cancerului de diverse feluri e profund dependenta de alimentatie, de gradul de industrializare al tarilor si de gradul de procesare al mancarii. E o abordare aproape antropologica. Daca celelalte materiale pe care le-am mai publicat pe aici nu v-au convins, cartea de fata, citita temeinic e imposibil sa nu va convinga de importanta nutritiei atat in boala Lyme cat si in preventia multor alte boli.

„Cel mai complet studiu asupra nutritiei realizat vreodata, având implicatii extraordinare
asupra dietei, pierderii în greutate si sanatatii pe termen lung”

STUDIUL CHINA

Enjoy!

 

Cateva cuvinte despre gestionarea gandului

In general, cand te confrunti cu o boala fie ca este o banala gripa sau de cancer, gandurile pot sa parcurga anevoiosul drum de la extazul certitudinii vindecarii la agonia, depresia si resemnarea in fata unei boli mai grave, declarat ‘incurabile’.

Evident, toti spun sa-ti pastrezi atitudinea pozitiva, sa eviti gandurile negative si sa fii intr-o continua lupta psihica cu boala. Un adevar de necontestat e ca nicio boala nu se castiga doar cu gandul insa nicio vindecare nu se intampla fara „gand”.

Si normal ca te enervezi cand auzi sau citesti cuvinte cum ca trebuie sa lupti, sa fii pozitiv, sa speri in mai bine cand tu te simti daramat. Ce stiu aceia care iti spun tie asta? ei sunt sanatosi si/sau se simt bine! Poate ca starea fizica nu ar fi fost nimic daca ai fi stiut ca la capatul suferintei te-ar astepta vremurile bune ale vindecarii. Dar nu stii nimic sigur si asta te omoara cel mai mult.

Nu-i durere fizica si psihica pe lume peste care omul sa nu poata trece daca ar sti cu certitudine in acele momente ca suferinta va trece. Hehe, hehe! ma nenoroceste de durere stomacul dar de maine nu voi mai avea nimic, hehe hehe!

In borrelioza totul e incert. Am auzit de cativa care s-au „vindecat” dar toate argumentele stiintifice tin sa ne contrazica. borrelia e o nuca greu de spart! borrelia e dracu’! Auzim ca pana la starea de bine e nevoie de luni si ani intregi de stari de rau si tratamente la capatul carora nici macar nu intuim ce se afla.

Alternanta asta a zilelor bune cu zilele rele determina o atitudine psihica bipolara. Uneori crezi ca poti muta muntii si ca sigur te vei vindeca pentru ca vei lupta cu toata fiinta ta pentru asta iar alteori, la nici cateva zile de la extaz-ul sperantei, simti ca nu vei razbate, ca vei ramane impotmolit in mizeria bolii pentru tot restul vietii care va fi pentru tine un calvar.

Sunt ganduri absolut normale pe care nu doar eu le am ci cu totii le avem. Nu doar noi, cei cu borrelioza ci atatia si atatia care sunt diagnosticati in clipa in care eu scriu randurile astea cu boli la fel de urate.

Si-atunci evident ca orice lucru, oricat de mic, orice cuvant, oricat de inocent, te va face poate sa te deprimi sau sa exalti. Orice veste buna te ridica si orice stire proasta te deprima. E un joc trist cu „du-te – vino” pe care, in totalitate, nu-l poti opri. Poti insa sa-l minimizezi pana la estompare.

Cum fac eu:

• opreste redundanta in informare: ai citit, te-ai documentat despre Lyme, esti ‘toba’ de Lyme, ai in cap cel putin 5 scheme de tratamente alternative, 10 de tratamente alopate si de doua ori pe atat tratamente naturiste. gata! opreste-te din citit! lasa totul sa se sedimenteze si evita suprainformarea care mai rau te poate confuza. e de preferat sa citesti 3 lucruri dar sa le intelegi pe deplin decat 10 din care 5 ti se par ca se bat cap in cap. cu cat citesti mai mult, cu atat nu mai intelegi nimic.
• evita sa te compari cu altii: evident, cand auzim/citim cate o poveste de succes ne gandim ca o sa ne vindecam si noi, cand auzim un caz tragic ne gandim ca suntem sortiti pieirii si noi. Adevarul e ca nici una din variante nu e cea corecta. Nu suntem nici asa, nici asa cat timp suntem individualitati. ‘Amprenta’ sistemului imunitar e cel putin la fel de diferita precum e si amprenta digitala de la om la om. Ce i s-a intamplat altuia nu ti se va intampla si tie! cel putin nu in totalitate. Faptul ca boala Lyme dar si cancerul NU au un protocol de tratament dar AU cazuri vindecate pe deplin vine sa demonstreze tocmai individualismul „genetic” al fiecaruia.
• evita sa iei parerile ca sentinte: niciun om din lumea asta, pacient, om sanatos, doctor nu are dreptul sa-ti spuna ca SIGUR te vei vindeca sau ca SIGUR nu te vei vindeca. Tu sigur iti formulezi sentinta!
• evita sa te incarci cu suferinta celorlalti: suna egoist dar nu ti-e suficienta a ta? sigur, nu zice nimeni sa nu asculti si sa ajuti cu un sfat, o parere, o experienta dar incearca sa nu suferi si tu mai rau pentru cazul pe care l-ai cunoscut. Ca om sanatos poate nu-i o problema sa te incarci cu suferinta „pacientilor” (si psihologii o mai fac) dar nu ca si bolnav sau persoana „in recuperare”.
• in perioada tratamentului cu antibiotic singurul contact cu internetul ar trebui sa fie doar prin textele de sustinere naturista a corpului. nimic mai mult! o veste proasta, un caz disperat, o informatie eronata iti poate provoca un adevarat atac de panica, mai ales ca esti sub chimia neurotoxinelor.
• nu toate informatiile sunt corecte: nu uita asta! oamenii povestesc multe insa o gramada de chestii sunt fie prost interpretate (intelese) fie spuse din rea vointa. se poate intampla ca un pacient aflat intr-o stare negativa, deprimata sa vrea sa traga cu el oamenii care se simt mai bine si atunci ii bombardeaza cu sentinte care mai de care mai negative. (imi amintesc de o ‘scena’ „din spital” cand un veteran in Lyme impartasea cateva lucruri apocaliptice cu un proaspat diagnosticat cu Lyme. saracului om i s-a facut rau gandindu-se la ce-l asteapta).
• pe internet raman activi cei care inca sufera, cei care s-au vindecat sunt ocupati cu traitul vietii. IMAGINEA de pe internet NU e imaginea reala!
• poate cel mai important lucru, renunta sa mai vorbesti despre boala ta mai mult 10 minute pe zi. acelasi lucru e valabil si in cadrul gandurilor. pentru mine e mai ok sa ma gandesc ca ma doare genunchiul decat sa ma gandesc ca nenorocitele alea de spirochete se insurubeaza in articulatiile mele si-mi mananca chestii pe acolo.

Cam atat pe moment. Sunt binevenite orice alte sfaturi in sensul asta.

Tineti spiritul viu!:)