3 nopti si 2 zile

Cam atat a tinut postul negru (doar cu apa distilata si de izvor) din care am iesit astazi tot printr-un soi de post cu putina mancare si cat mai usoara (zeama de la doua linguri de orez fiert si apoi si cele doua linguri de orez, apa cu zeama de lamaie si portocala…)

Pentru mine e cel mai lung post de pana acum si minunea e ca l-am intrerupt din considerente tehnice (serviciu si revenirea din post care ar trebui sa fie dubla ca timp decat postul in sine) si nu din foame, slabiciune sau alte aspecte.

Grea de dus a fost doar prima zi cand ti-e foarte foame si te cuprind tot felul de simptome (dureri de cap, ochi injectati, dureri in diferite parti ale corpului atat la nivel de muschi cat si de piele, limba incarcata, respiratie urat mirositoare), ziua doi a fost foarte ok, doar dimineata am avut o stare de slabiciune dar in continuarea zilei am avut energie si buna dispozitie.

Am dormit foarte bine toate cele 3 nopti si n-am avut nici macar vise cum se intampla la celelalte posturi negre pe care le-am tinut de 36 de ore maxim. Am avut in schimb in a doua noapte bufeuri de caldura de a trebuit sa ma dezvelesc.

Pe timpul postului am facut miscare, mers pe jos si exercitii de qi gong precum si activitati casnice si chiar serviciu.

De asemenea, conform lui Valeriu Popa, pe tot parcursul postului trebuiesc facute doua clisme de curatire. Dimineata cu ceai de musetel iar seara cu ceai de rostopasca. Acestea ajuta la curatarea profunda a colonului dar si la reducerea senzatiei de foame pentru ca atat timp cat inca mai exista reziduri intestinale, starea de rau se va mentine.

In timpul exercitiilor de qi gong si nu numai ci pe intreaga durata a zilei 2+ noptii 3 am simtit o caldura intensa in zona ombilicala unde in medicina chineza dar si in terapiile energetice se spune ca ar fi zona „hara”, cuptorul de mijloc in qi gong, zona de unde izvoreste cea mai puternica energie din corpul uman, cea telurica/sexuala, acoperita de chackrele 1 si 2, Muladhara si Swadhisthana. In general, majoritatea oamenilor sunt inchisi pe o grupa de chackre si deschisi pe celalalt. cei care sunt deschisi pe chackrele inferioare sunt oamenii foarte ancorati in realitate, cei pragmatici, de succes, foarte sexuali iar cei deschisi pe cele superioare sunt cei spirituali, prea putin ancorati in realitate, cei care n-au treaba cu afacerile sau nu sunt foarte interesati de socializarea cu alte persoane, sex, etc. Ideal ar fi ca toate chackrele sa fie echilibrate pentru ca energia universala sa curga liber prin corp

Am intrat in detaliile astea pentru unii ezoterice pentru ca mi se pare ca postul negru tine mai ales de curatarea mentala decat de cea fizica. Percepti altfel realitatea si esti foarte atras de spiritualitate, te cuprinde calmitatea desi esti o persoana colerica, toate problemele banale tind sa se estompeze. In ziua a doua chiar am simtit nevoia sa merg la biserica pentru a asista cateva minute la slujba de Sf. Andrei. Mi-a facut foarte bine sufleteste.

In general, intr-un post negru e categoric nevoie de o armonie in viata ta. E ideal sa te izolezi de eventuali oameni care ti-ar putea dezaproba gestul, ar fi de preferat sa imbini miscarea moderata cu odihna indelungata, cu lectura sau cu rugaciunea. Uitatul la tv la documentare interesante este iarasi o activitate buna. Niciodata, dar niciodata nu trebuie sa va certati cu cineva sau sa aveti resentimente si ganduri negative in timpul postului pentru ca le resimtiti mult mai puternic.

Dupa ce am vazut ce bine te simti chiar si in a 3-a zi de post, am realizat ca nu e chiar atat de imposibil precum spun unii sa poti tine un post negru de 7, 14 sau chiar 21 de zile, de altfel, pentru mine aceste 60 de ore de abstinenta reprezinta un exercitiu pentru un post mai lung pe care as vrea sa-l tin ca un reset total al spiritului si trupului.

Nu asa de mult pentru detoxifierea fizica ci pentru cea psihica. E minunat cum te simti psihic pe timpul postului si cum dupa prima zi iti dispar toate poftele si orice miros de mancare nu te mai atrage. In fond, Biblia spune ca Iisus a postit si el 40 de zile si a facut-o pentru a nu fi ispitit de demoni iar demonii sunt chiar gandurile noastre distructive.

Atunci Isus a fost dus de Duhul în pustiu, ca să fie ispitit de diavolul. Acolo a postit patruzeci de zile şi patruzeci de nopţi; la urmă a flămânzit. (Matei 4:1-2)

Simptomatologia „Lyme” ramane inexistenta 🙂

Doar probleme cu capu’…. 🙂