1 Martie – Luna lui Martisor

La cat mai multe primaveri sanatoase, calduroase si fara capuse!

borrelia necunoscutus

Intr-un buletin de analize (LTT) facut de un pacient roman in Germania a reiesit cum ca pe langa garinii si afzelii mai are “activ” si un soi de antigen (vezi borr. ospc – 8,3) neasociat cu nicio tulpina cunoscuta de borrelia. Asta inseamna ca ce zice dr. Ion e cel mai probabil adevarat si ca sunt specii de borrelii care NU sunt depistate pentru ca nu-s nici macar catalogate dar care totusi “produc distrugeri”. Presupunand ca aceasta borrelia necunoscutus a fost agatata autohton am putea “spera” ca avem si noi specia noastra (ca si spaniolii, nemtii, japonezii, etc).

 

 

Ce crede dr. Cristian Andrei despre boala Lyme

Pun pariu ca-l stiti pe psihologul Cristian Andrei de prin revistele pentru adolescenti unde consilia tinerii aflati in dificultate sau de pe la emisiunile de la tv unde “trata” sufleteste invitatii.

Ei bine, dl. dr. isi da si el cu parerea despre boala Lyme din punctul de vedere al unui “psiholog avizat”.

Evident, e totul in capul nostru, psihosomatic. “90% din bolnavii de lyme sunt inchipuiti”.

In mod normal nici n-ar fi meritat sa fie bagat in seama dar e cazul sa-i privim in fata pe aceia care ne spun ca suntem nebuni si sa-i confruntam …

Si noi ce mai mancam?

Tot timpul cand cei din jurul meu descopera ca nu mai mananc zahar, carne, oua, chipsuri, produse procesate, dulciuri, mancare gatita, ca nu mai beau cafea, sucuri sintetice, etc, etc, etc ma pomenesc cu intrebarea: “pai si atunci ce mananci? fan?”.

pe moment le raspund ca “da”. rumeg ca o …. bovina iarba si fan toata ziua

realitatea e cu totul alta. realitatea e ca am descoperit pe partea cealalta o varietate atat de mare incat n-am reusit inca sa o cuprind cu mintea. descopar tot timpul chestii noi si atunci cand nu descopar ma apuc sa le inventez.

si pentru ca n-as putea scrie in fiecare zi ce am mancat pentru a da exemple pentru cei care vor sa adopte o asemenea dieta (cum am incercat intr-un articol acum ceva vreme) o sa atasez o culegere de retete “fara foc“, culegere incropita de diversi “raw veganisti”.

retetele sunt foarte frumos prezentate (inclusiv cu poze) si acopera metodic toate “fazele” meselor zilnice. si eu am facut cateva retete din carte (in special cele de micul dejun) si sunt cu adevarat reconfortante.

cum materialul de 242 de pagini nu a fost facut in scopuri comerciale, el poate fi accesat de toata lumea cu mentiunea ca la el au contribuit autorii urmatoarelor siteuri unde puteti gasi ultimele noutati “fara foc”:

www.bunsisanatos.wordpress.com
www.freshlifestyleantzu.blogspot.com
www.ligiapop.com
www.floridecires7.blogspot.com
www.retete-vegane.blogspot.com
www.bucuriebunastarehrisca.blogspot.com

http://www.sanatateangi.blogspot.com/

http://hrana-vie.blogspot.com/

In atasamentul de mai jos gasiti cartea:

Hrana Vie – Culegere de Rețete Proaspete(Raw)

Nu uitati si de cartea domnului dr. Doru Laza – Retete din bucataria edenica (probabil va fi disponibila pe lyme.ro)

Ca bonus, gasiti atasat documentul pdf ce reprezinta scan-ul cartii celebre  “Studiul China” a lui dr. T Colin Campbell si Thomas M. Campbell II unde puteti gasi pe parcursul a peste 500 de pagini “raspunsurile” la mai toate intrebarile legate de nutritie pe care le-ati putea avea. Nu doar atat ci veti putea vedea cum incidenta cancerului de diverse feluri e profund dependenta de alimentatie, de gradul de industrializare al tarilor si de gradul de procesare al mancarii. E o abordare aproape antropologica. Daca celelalte materiale pe care le-am mai publicat pe aici nu v-au convins, cartea de fata, citita temeinic e imposibil sa nu va convinga de importanta nutritiei atat in boala Lyme cat si in preventia multor alte boli.

“Cel mai complet studiu asupra nutritiei realizat vreodata, având implicatii extraordinare
asupra dietei, pierderii în greutate si sanatatii pe termen lung”

STUDIUL CHINA

Enjoy!

 

Cateva cuvinte despre gestionarea gandului

In general, cand te confrunti cu o boala fie ca este o banala gripa sau de cancer, gandurile pot sa parcurga anevoiosul drum de la extazul certitudinii vindecarii la agonia, depresia si resemnarea in fata unei boli mai grave, declarat ‘incurabile’.

Evident, toti spun sa-ti pastrezi atitudinea pozitiva, sa eviti gandurile negative si sa fii intr-o continua lupta psihica cu boala. Un adevar de necontestat e ca nicio boala nu se castiga doar cu gandul insa nicio vindecare nu se intampla fara “gand”.

Si normal ca te enervezi cand auzi sau citesti cuvinte cum ca trebuie sa lupti, sa fii pozitiv, sa speri in mai bine cand tu te simti daramat. Ce stiu aceia care iti spun tie asta? ei sunt sanatosi si/sau se simt bine! Poate ca starea fizica nu ar fi fost nimic daca ai fi stiut ca la capatul suferintei te-ar astepta vremurile bune ale vindecarii. Dar nu stii nimic sigur si asta te omoara cel mai mult.

Nu-i durere fizica si psihica pe lume peste care omul sa nu poata trece daca ar sti cu certitudine in acele momente ca suferinta va trece. Hehe, hehe! ma nenoroceste de durere stomacul dar de maine nu voi mai avea nimic, hehe hehe!

In borrelioza totul e incert. Am auzit de cativa care s-au “vindecat” dar toate argumentele stiintifice tin sa ne contrazica. borrelia e o nuca greu de spart! borrelia e dracu’! Auzim ca pana la starea de bine e nevoie de luni si ani intregi de stari de rau si tratamente la capatul carora nici macar nu intuim ce se afla.

Alternanta asta a zilelor bune cu zilele rele determina o atitudine psihica bipolara. Uneori crezi ca poti muta muntii si ca sigur te vei vindeca pentru ca vei lupta cu toata fiinta ta pentru asta iar alteori, la nici cateva zile de la extaz-ul sperantei, simti ca nu vei razbate, ca vei ramane impotmolit in mizeria bolii pentru tot restul vietii care va fi pentru tine un calvar.

Sunt ganduri absolut normale pe care nu doar eu le am ci cu totii le avem. Nu doar noi, cei cu borrelioza ci atatia si atatia care sunt diagnosticati in clipa in care eu scriu randurile astea cu boli la fel de urate.

Si-atunci evident ca orice lucru, oricat de mic, orice cuvant, oricat de inocent, te va face poate sa te deprimi sau sa exalti. Orice veste buna te ridica si orice stire proasta te deprima. E un joc trist cu “du-te – vino” pe care, in totalitate, nu-l poti opri. Poti insa sa-l minimizezi pana la estompare.

Cum fac eu:

• opreste redundanta in informare: ai citit, te-ai documentat despre Lyme, esti ‘toba’ de Lyme, ai in cap cel putin 5 scheme de tratamente alternative, 10 de tratamente alopate si de doua ori pe atat tratamente naturiste. gata! opreste-te din citit! lasa totul sa se sedimenteze si evita suprainformarea care mai rau te poate confuza. e de preferat sa citesti 3 lucruri dar sa le intelegi pe deplin decat 10 din care 5 ti se par ca se bat cap in cap. cu cat citesti mai mult, cu atat nu mai intelegi nimic.
• evita sa te compari cu altii: evident, cand auzim/citim cate o poveste de succes ne gandim ca o sa ne vindecam si noi, cand auzim un caz tragic ne gandim ca suntem sortiti pieirii si noi. Adevarul e ca nici una din variante nu e cea corecta. Nu suntem nici asa, nici asa cat timp suntem individualitati. ‘Amprenta’ sistemului imunitar e cel putin la fel de diferita precum e si amprenta digitala de la om la om. Ce i s-a intamplat altuia nu ti se va intampla si tie! cel putin nu in totalitate. Faptul ca boala Lyme dar si cancerul NU au un protocol de tratament dar AU cazuri vindecate pe deplin vine sa demonstreze tocmai individualismul “genetic” al fiecaruia.
• evita sa iei parerile ca sentinte: niciun om din lumea asta, pacient, om sanatos, doctor nu are dreptul sa-ti spuna ca SIGUR te vei vindeca sau ca SIGUR nu te vei vindeca. Tu sigur iti formulezi sentinta!
• evita sa te incarci cu suferinta celorlalti: suna egoist dar nu ti-e suficienta a ta? sigur, nu zice nimeni sa nu asculti si sa ajuti cu un sfat, o parere, o experienta dar incearca sa nu suferi si tu mai rau pentru cazul pe care l-ai cunoscut. Ca om sanatos poate nu-i o problema sa te incarci cu suferinta “pacientilor” (si psihologii o mai fac) dar nu ca si bolnav sau persoana “in recuperare”.
• in perioada tratamentului cu antibiotic singurul contact cu internetul ar trebui sa fie doar prin textele de sustinere naturista a corpului. nimic mai mult! o veste proasta, un caz disperat, o informatie eronata iti poate provoca un adevarat atac de panica, mai ales ca esti sub chimia neurotoxinelor.
• nu toate informatiile sunt corecte: nu uita asta! oamenii povestesc multe insa o gramada de chestii sunt fie prost interpretate (intelese) fie spuse din rea vointa. se poate intampla ca un pacient aflat intr-o stare negativa, deprimata sa vrea sa traga cu el oamenii care se simt mai bine si atunci ii bombardeaza cu sentinte care mai de care mai negative. (imi amintesc de o ‘scena’ “din spital” cand un veteran in Lyme impartasea cateva lucruri apocaliptice cu un proaspat diagnosticat cu Lyme. saracului om i s-a facut rau gandindu-se la ce-l asteapta).
• pe internet raman activi cei care inca sufera, cei care s-au vindecat sunt ocupati cu traitul vietii. IMAGINEA de pe internet NU e imaginea reala!
• poate cel mai important lucru, renunta sa mai vorbesti despre boala ta mai mult 10 minute pe zi. acelasi lucru e valabil si in cadrul gandurilor. pentru mine e mai ok sa ma gandesc ca ma doare genunchiul decat sa ma gandesc ca nenorocitele alea de spirochete se insurubeaza in articulatiile mele si-mi mananca chestii pe acolo.

Cam atat pe moment. Sunt binevenite orice alte sfaturi in sensul asta.

Tineti spiritul viu!:)

Boala Lyme. Zgariind suprafata (articol tradus)

Domnul dr. Ion a mentionat aici un link catre un articol interesant de pe siteul the lancet.

L-am tradus mai jos pentru o mai usoara raspandire atat printre pacienti cat mai ales printre medicii care nu au inteles inca serios cum sta treaba (pe alocuri articolul devine tehnic si-mi cer scuze pentru eventualele erori facute in traducerea unor termeni ce tin de genetica, am adaugat si o mica nota explicativa sub articol care face trimitere la wikipedia pentru a explica cateva notiuni mai putin cunoscute publicului larg).

Boala Lyme: Zgâriind suprafaţa

De Steven E Phillips a, Nick S Harris a, Richard Horowitz a, Lorraine Johnson a, Raphael B Stricker

Comentariul excelent al lui Ulrike Munderloh şi al lui Kurtti descrie ciclul de viata complex al Bb, agentul spirochetal al bolii Lyme, aşa cum circulă de la căpuşe la mamiferele gazdă. Acest comentariu evidenţiază o problemă tot mai mare cu boala Lyme: în timp ce abordarea clinica rămâne relativ simplista şi lipsita de informatii, cunoştiinţele de bază pe care le avem despre boala muşcăturii de capusă devin din ce in ce mai complexe. Această divergenţă intre aspectul practic, clinic si cercetările ştiinţifice, a produs o schismă între recunoaşterea Bb ca una dintre bacteriile cele mai invazive şi evazive cunoscute de om şi percepţia clinică despre Lyme. Percepţie conform căreia această boală este “greu de depistat şi uşor de vindecat“.

Complexitatea bolii Lyme merge dincolo de caracteristicile descrise de Munderloh şi Kurtti. Cu mai mult de 1500 de secvenţe de gene , B burgdorferi conţine cel puţin 132 de gene funcţionale, prin comparaţie, agentul spirochetal al sifilisului, Treponema pallidum, conţine doar 22 de astfel de gene. Mai mult, borrelia conţine 21 de plasmide¹ (n.t)  (nouă circulare şi 12 liniare) . Acest lucru este de departe cel mai mare număr de plasmide găsite în orice bacterie cunoscută, şi tocmai acest număr mare de gene plasmide se presupune că oferă o reacţie rapidă care permite spirochetei să circule eficient intre căpuşe şi mamifere. Schimbul de gene şi de plasmide între tulpinile de borrelia poate creşte, de asemenea, patogenitatea infecţiei.

În mediul mamiferelor, B burgdorferi foloseşte sistemul fibrinolitic al gazdei pentru a penetra bariera hemato-encefalică şi pentru a obţine acces la sistemul nervos central. Boala Lyme conţine un mecanism secretor pentru porin² (n.t), adhesin³ (n.t) şi proteine ​​haemolysin⁴ (n.t), aceste produse secretate pot contribui la proprietatile invazive ale organismului străin.  Spirochetele pot intra in celule cum ar fi fibroblastele, celulele sinoviale, celule endoteliale, precum şi în macrofage. În aceste celule, aceasta devine rezistentă la tratament, parţial ca urmare a proteinelor “camuflante” ​​produse de ea sau absorbite din celulă şi parţial din cauza modificării morfologiei spirochetei într-o formă defensivă in care spirochetele nu se inmulţesc: cyst. Strategia evazivă utilizată de B burgdorferi în faţa sistemului imunar este similară cu strategiile utilizate de către agenţii microbacterieni care provoacă infecţii cronice, cum ar fi tuberculoza sau lepra . Aceste organisme există de asemenea sub formă de chisturi, care pot fi “resuscitate” de actiunea autocrina ^{(autostimularea celulei producãtoare)} a citochinelor, după ce au stat latente luni de zile .

S-a aratat că B. burgdorferi utilizează luxS, o genă folosită de alte bacterii, pentru a regla inmulţirea. Este prima dată când această genă luxS a fost identificată la o spirochetă.

Astfel, combinaţia genetică atât de complexă, localizarea intracelulară, evitarea sistemului imunitar şi autoreglarea face din boala Lyme un formidabil agent infecţios.

Prin contrast cu informaţiile complexe despre Bb subliniate mai sus, o noţiune des întilnită în mediul clinic este că boala Lyme poate fi vindecată cu 2-4 săptămâni de antibiotice. Deşi acest lucru ar putea fi adevărat în infecţiile acute tratate prompt, în cazul infecţiilor cronice, care permit mecanismelor fiziopatologice complexe ale borreliei să se desfăşoare si care pot duce la invazia tenace a ţesuturilor, eradicarea este extrem de dificilă.

Înţelegerea complexitaţii fiziopatologice a acestui organism ar trebui să ajute la îmbunatatirea abordării clinice a bolii Lyme.

Declarăm că nu avem nici un conflict de interese.

Sursa

Notele traducatorului

1.        Plasmida (http://ro.wikipedia.org/wiki/Plasmid%C4%83)

2.        Porin (http://en.wikipedia.org/wiki/Porin_%28protein%29)

3.        Adhesin (http://en.wikipedia.org/wiki/Adhesin)

4.        Haemolysin (http://en.wikipedia.org/wiki/Haemolysin)

Runda 4 de antibiotice. Sfarsit

Am terminat de vreo doua saptamani runda cu numarul 4 umfland astfel procentul celor cu 4-6 runde din sondajul de alaturi.

O tura usoara cu biseptol si clindamicina. Nu stiu daca “usurimea” a venit din ‘ferocitatea’ mai scazuta a antibioticelor sau din modul de abordare ceva mai elaborat in care am inteles s-o abordez.

Dupa cum povesteam in trecut, de vreo trei luni tin un “jurnal de boala” in care imi notez simptomatica, procentul de hrana cruda, suplimente si medicamente pe care le iau si la sfarsit nota generala a zilei.

Evident, statisticianul din mine a simtit nevoia sa duca datele astea adunate pe hartie in format digital si sa scoata grafice.  Ce a iesit vedeti mai jos desfasurat pe doua luni fara antibiotice. Doar cu naturiste.

Vorbim de o evolutie ciclica cu suisuri si coborasuri destul de abrupte. Intr-o zi ma pot simti de 9 iar in alta de 7. Am avut  1-2 zile mai proaste dar dupa aceea urcarea a fost surprinzatoare. Cel mai probabil lucrul asta se produce din cauza ciclului de inmultire/viata al bacteriilor.

Eh, mergand mai departe, am comparat o perioada de 21 de zile consecutive, aleatoriu aleasa din “zilele fara antibiotic” si am suprapus-o cu ce s-a intamplat sub antibiotic (in rosu).

Cum as interpreta eu graficul? Pai simptomatica sub antibiotice e ceva mai plata, fara puncte extreme, nici de bine, nici de rau. Interesant e ca totusi se mentine acelasi tipar de ciclicitate. Intre maximul “fara antibiotic” si ‘platoul’ din dreapta sunt 9 zile. Dupa platou a urmat coborarea. Acelasi lucru si cu antibiotice, o ‘groapa’ de 8-9 zile dar de remarcat ca ceva mai putin voluminoasa. Evident, ambele curbe urca spre un viitor incert, mai poetic spus. Eu inteleg de aici ca indiferent care din spirochete si coinfectii dau simptomele, n-au parut f. deranjate de prezenta antibioticelor decat intr-o masura destul de mica.

Totusi, as putea spune despre tura 4 ca a adus schimbari in bine. Acum, la doua saptamani de la terminare ma simt un pic mai bine decat ma simteam inainte de tura.

Programul ce m-a lipsit de herxuri e ‘descris’ in imaginea scanata dupa schita pe care mi-am facut-o eu la inceputul tratamentului (pentru o mai mare veridicitate)   N-o s-o mai rescriu sub forma de text, va las pe voi sa-mi descifrati scrisul “de doctor” si daca aveti nelamuriri, nu ezitati sa lasati un comentariu.

De mentionat faptul ca de tot de doua luni si jumatate iau tinctura de varga ciobanului in dozaj mic (teasel root) comandata de aici. Efectele nu au fost vizibile neaparat in simptomatica (poate lucreaza la alt nivel). O sa scriu mai multe dupa ce-l termin (probabil alte 2,5 luni).

Actualmente am revenit la para-free + cat’s claw pentru a creste raspunsul anticorpilor si ducand astfel liniile de WB pana in chenarul din dreapta paginii de analiza.